google ads

كيف تعتنين بصحة بشرتك

كيف تعتنين بصحة بشرتك

 

خاص : فريق صيدلية.كم الطبي

 

تعتبر العناية بالبشرة من أهم الأمور التي تسعى لها الكثير من النساء والفتيات. ليس في المنطقة العربية فحسب بل على مستوى العالم أجمع.

لكن الكثير من الأشخاص لا يعلمون كيفية العناية الصحيحة والجيدة بالبشرة. الأمر الذي يوقعهم في العديد من المشكلات التي قد تضر البشرة بأكثر ما تفيدها.

ومن خلال موضوعنا نستعرض سويا مجموعة من النصائح الهامة للعناية بالبشرة والتمتع ببشرة صحية وقوية وخالية من أي تجاعيد أو مشكلات.

تجنب التعرض للشمس

يعتبر التعرض الطويل للشمس من أكثر الأمور التي تضر البشرة، خاصة البشرة الحساسة والضعيفة. فقد قالت الأبحاث والدراسات الحديثة أن التعرض للشمس من أكثر الأمور التي تضر بالبشرة. ونقصد هنا التعرض للشمس لفترة طويلة، خاصة في فصل الصيف وفي الأيام التي تكون الشمس فيها أشد ما يكون.

استخدام ماسكات من الطبيعة

يستخدم الكثير من الأشخاص ماسكات من أجل العناية بالبشرة. لكننا نؤكد على ضرورة أن تكون هذه الماسكات من الطبيعة. أما الماسكات التي يتم تصنيعها ويتم وضع الكثير من المستحضرات الصناعية فيها، فهذه المستحضرات تضر أكثر ما تفيد، وتؤدي في النهاية لضعف البشرة وتشققها والكثير من المشكلات الأخرى.

الحالة النفسية الجيدة

أما على صعيد الحالة النفسية، فتؤكد الدراسات ضرورة أن يكون الإنسان في حالة نفسية جيدة حتى يستطيع التمتع ببشرة قوية وصحية. أما المشكلات النفسية فلن يأتي من ورائها سوى تشقق البشرة وحدوث الكثير من المشكلات للبشرة. وهذا الأمر يجب الأنتباه له بشدة لأن الكثير من الأشخاص لا يستطيعون الربط بين الحالة النفسية وبين حالة البشرة. لكن الدراسات الحديثة أكدت على أن هناك رابط كبير بين الأمرين.

 

التعليقات

تفقدوا ما يشتريه الأخرون فى الوقت الحالى