كيف ابدأ الصيام العكسي؟

---

• إك

  إيمان كريم Staff member

  ٩‏/٨‏/٢٠٢٤، ٣:٤٨ م

  يبدأ الصيام العكسي من خلال الافطار مبكرا في حدود الساعة 6 الى 7 صباحا والغداء من الساعة من الساعة 5 الى 6 مساء مع امكانية عدم تناول وجبة العشاء بحيث يكون الصيام لحوالي 12 ساعة 

  0 اعجابات لا يوجد اعجابات اعجاب اعجاب

  ---

  1
  البوستات

  1
  مشاهدات

  رد

  ---