ما هي الاطعمة المسموح بها في نظام باليو؟


    • الزيوت غير المهدرجة مثل الزيتون والافوكادو 
    • الفاكهة كالتفاح 
    • اللحوم والبروتين الحيواني 
    • الخضار الورقي 
    • البذور والمكسرات 


تسجيل دخول للرد علي الموضوع