ما هو أسهل رجيم للبطن؟

---

• إك

  إيمان كريم Staff member

  ١٤‏/٩‏/٢٠٢٤، ٩:٤١ م
  • خفض السعرات الحرارية لاكثر من 500 سعر حراري عن الاحتياج اليومي 
  • تقليل او منع النشويات في وجبة الافطار 
  • زيادة كمية البروتين اليومية بحيث تكون ضعف الوزن من الجرامات 
  0 اعجابات لا يوجد اعجابات اعجاب اعجاب

  ---

  1
  البوستات

  4
  مشاهدات

  رد

  ---