فيتامين بي المركب شرائح مع نكهة التوت 30 شريحة من ساكو

هو مكمل غذائي يحتوي على مجموعة من فيتامينات ب الأساسية. تُستخدم هذه الحبوب للوقاية من نقص فيتامينات ب أو علاجه، خاصة في حالات سوء التغذية، أو الحمل، أو الإصابة ببعض الأمراض.

المكونات:

• فيتامين ب1 (الثيامين): يساعد في تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة، ويدعم صحة الدماغ، والعضلات، والجهاز العصبي.
• فيتامين ب2 (الرايبوفلافين): يحوّل الغذاء إلى طاقة، ويعمل كمضاد للأكسدة، ويساهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء.
• فيتامين ب3 (النياسين): يدعم عمليات الأيض وتصنيع الحمض النووي، وله دور مهم في عملية تأشير الخلايا (Cellular Signaling).
• فيتامين ب5 (حمض البانتوثينيك): يشارك في إنتاج الطاقة وتصنيع الكوليسترول والهرمونات.
• فيتامين ب6 (البيريدوكسين): يساعد في أيض البروتينات والأحماض الأمينية، ويدعم إنتاج خلايا الدم الحمراء وصحة الأعصاب.
• فيتامين ب7 (البيوتين): يساهم في التواصل بين الخلايا وتنظيم المادة الوراثية، ويشتهر بدوره في تقوية الشعر والأظافر.
• فيتامين ب9 (حمض الفوليك): يشارك في تصنيع الأحماض الأمينية والنووية، ويستخدم للوقاية من التشوهات الجنينية أثناء الحمل، بالإضافة إلى دعم صحة القلب والمناعة.
• فيتامين ب12 (الكوبالامين): يعد من أبرز فيتامينات ب، حيث يساعد في إنتاج الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء، ويدعم الوظائف العصبية.

موانع الاستخدام:

• فرط الحساسية لأي من المكونات.
• فرط الحساسية تجاه السيانوكويالامين.
• قرحة المعدة أو الأمعاء لوجود فيتامين ب 6.

الاحتياطات والتحذيرات:

يستخدم بحذر، وتحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية: 

• أمراض الكبد.
• مرض السكري.
• فقر الدم الوبيل، وهو فقر الدم بعوز فيتامين B 12.
• ومن الجدير ذكره أن حبوب فيتامين ب المركب تعتبر آمنة للاستخدام لدى النساء الحوامل والمرضعات، شريطة الالتزام بالجرعات المحددة من قبل الطبيب المختص.

الجرعة:

• فيتامين B1: الرجال 1.2 ملغ، والنساء 1.1 ملغ.
• فيتامين B2: الرجال 1.3 ملغ، والنساء 1.1 ملغ.
• فيتامين B3: الرجال 16 ملغ، والنساء 14 ملغ.
• فيتامين B6 للنساء والرجال: 1.3 ملغ.
• فيتامين B9 للرجال والنساء: 400 ميكروغرام.
• فيتامين B12 للرجال والنساء: 2.4 ميكروغرام.