يُستخدم للبالغين فقط: يوصى بتناول حبة واحدة من تركيبة 1 (كبسولة زرقاء) في اليوم ، وحبة واحدة من تركيبة ب (قرص أبيض) في اليوم، وحبة واحدة من تركيبة ج (كبسولة رخوة بنية) في اليوم، أو حسب توصيات الطبيب.
تُؤخذ الوحدات الجرعية مع الطعام أو بعده.
لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.
مكمل غذائي وليس بديلًا عن نظام غذائي متوازن.
يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال وفي مكان جاف وبارد.