جاميسون مغنيسيوم 100 ملغ عدد 100 قرص

جاميسون مغنيسيوم ذو تركيبة من مركبات طبيعية للمغنسيوم تشمل الأكسيد والسترات والفومارات وحمض الماليك والسَكسينات والجلوتامات التي يسهل امتصاصها في الجسم.
يزيد من أمان أثر المواد المرخية للعضلات وهو مناسب للنباتيين.

تركيبة جاميسون مغنيسيوم 100 ملغ 

• المغنيسيوم مهم للعديد من العمليات الكيميائية الحيوية
• يتم تخزين المغنيسيوم بتركيزات عالية في العظام
• المغنيسيوم عامل مساعد لعمل العديد من الإنزيمات
• كما يساعد المغنيسيوم في تمعدن العظام والحفاظ على صحتها ، ويساهم في زيادة كثافة العظام ، لو دور في منع هشاشة العظام.

الاستخدامات الطبية الخاصة ب جاميسون مغنيسيوم 100 ملغ أقراص

• يدعم الصحة العامة
• يساعدك على تلبية احتياجاتك الغذائية ودعم صحتك وعافيتك اليومية
• مركب طبيعي عالي الامتصاص يتكون من خمسة مصادر للمغنيسيوم يساعد على تطوير عظام قوية ويدعم وظائف العضلات
• من مصادر طبيعية
• قد يدعم صحة العظام ووظيفة العضلات
• مجمع من خمسة مصادر المغنيسيوم (أكسيد ، سترات ، فومارات ، سكسينات مالات)

كيفية استخدام جاميسون مغنيسيوم 100 ملغ أقراص

• دائما تناول هذا الدواء تماما كما أخبرك طبيبك أو الصيدلي.
• استشر طبيبك أو الصيدلي إذا لم تكن متأكدًا.
• تناول 1 - 2 قرص مرة إلى مرتين يوميًا أو حسب إرشادات الطبيب
• يمكن تغير الجرعات في ظروف خاصة، لذلك اتبع دائمًا تعليمات طبيبك أو الصيدلي.
• إذا كنت تأخذ أكثر مما ينبغي من الدواء، تحدث إلى الطبيب أو اذهب إلى المستشفى على الفور.
• إذا نسيت أن تأخذ الجرعة، فتناولها بمجرد أن تتذكرها ما لم يكن الوقت قد حان للجرعة التالية
• لا تأخذ جرعة مضاعفة (جرعتين في نفس الوقت) لتعويض الجرعة المنسية.

الآثار الجانبية الخاصة ب جاميسون مغنيسيوم أقراص

على الرغم من أن الآثار الجانبية التالية ليست شائعة لدى الجميع، فقد يشكو بعض المرضى مما يلي:

• ردود الفعل التحسسية
• إمساك،غثيان، آلام في المعدة، إسهال

استخدام جاميسون مغنيسيوم أقراص أثناء الحمل والرضاعة

• إذا كنت حاملاً أو مرضعة، تعتقدين أنك قد تكونين حاملاً أو تخططين لإنجاب طفل، اسألي طبيبك أو الصيدلي للحصول على المشورة قبل تناول هذا الدواء.
• سيناقش طبيبك المخاطر والفوائد المحتملة لاستخدام هذا الدواء أثناء الحمل والرضاعة

نصائح أجل الحفاظ على صحة العظام

• هناك العديد من الأطعمة الغنية بالكالسيوم التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على مستوى صحي من الكالسيوم في الدم، مثل الحليب والزبادي والجبن
• عندما يتعلق الأمر بالعظام السليمة والوقاية من هشاشة العظام، فإن الكالسيوم وحده لا يكفي. هناك عدد من العناصر الغذائية الأخرى التي تساعد جسمك على امتصاص الكالسيوم الذي تستهلكه والاستفادة منه. تتضمن تلك العناصر المغنسيوم و فيتامين د
• يمكنك دائمًا التحقق من نقص فيتامين د عن طريق نتيجة جهاز قياس فيتامين د الذي يمكن استخدامه في المنزل 
• انتبه لكمية الكافيين التي تتناولها، لأن شرب أكثر من كوبين من القهوة يوميًا يمكن أن يؤدي إلى فقدان الكالسيوم.
• قلل من المشروبات الغازية، فمن أجل موازنة الفوسفات في المشروبات الغازية، يسحب جسمك الكالسيوم من عظامك.
• تلعب التمارين الرياضية أيضًا دورًا حيويًا في الحفاظ على قوة العظام خاصة المشي ورفع الأثقال وصعود السلالم.

التحذيرات والاحتياطات أثناء استخدام جاميسون مغنيسيوم 100 ملغ أقراص

1. قبل استخدام هذا الدواء، تحدث إلى طبيبك أو الصيدلي:
2. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من مكونات هذا الدواء.
3. إذا كنت تعاني أو أصبت من قبل بقرحة في الجهاز الهضمي
4. إذا كنت تعاني من مرض في الكبد
5. إذا كنت تعاني من قصور في وظائف الكلى
6. إذا كنت تعاني من أي مرض قلبي
7. إذا كنت تعاني من الربو
8. إذا كنت تعاني من مرض السكري
9. إذا كنت تعاني من هشاشة العظام
10. إذا كنت مصابًا بالسرطان أو أي أمراض أخرى قد تكون أثرت على صحة عظامك.

• أخبر طبيبك أو الصيدلي إذا كنت تتناول، أو تناولت مؤخرًا، أو قد تتناول أي أدوية أخرى بما في ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية الموصوفة والمكملات العشبية والفيتامينات والمكملات الغذائية

طريقة حفظ جاميسون مغنيسيوم 100 ملغ أقراص

• يحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية
• لا تبرد الدواء في الثلاجة
• احفظ هذا الدواء بعيدًا عن أنظار ومتناول أيدي الأطفال.
• يجب التخزين في العلبة الأصلية لحمايته من الرطوبة.
• لا تستخدم هذا الدواء بعد تاريخ انتهاء الصلاحية المذكور على العلبة / الشريط / الملصق. يشير تاريخ انتهاء الصلاحية إلى اليوم الأخير من الشهر.

صحتك بالأرقام

المعدل الطبيعي لمستوى المغنيسيوم في الدم هو 1.7 إلى 2.2 مجم / ديسيلتر (0.85 إلى 1.10 ملي مول / لتر).

قد تختلف نطاقات القيم العادية قليلاً بين المعامل المختلفة. تحدث إلى مزود الخدمة الخاص بك حول معنى نتائج الاختبار الخاصة بك.

لمزيد من المعلومات عن المغنيسيوم

• أستشر الطبيب أو الصيدلي الخاص بك
• من خلال زيارة صيدلية.كوم