ارض الطبيعة كينوا سوداء

ارض الطبيعة كينوا سوداء

مكونات المنتج :

• كينوا سوداء.

فوائد ومميزات :

• غنية بالبروتينات والأحماض الأمينية الأساسية.
• خالية من الجلوتين، مما يجعلها خيارًا مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين.
• تحتوي على الألياف التي تعزز الهضم وتساعد في الشعور بالشبع.
• تحتوي على معادن مثل الحديد والمغنيسيوم التي تدعم صحة العظام والدم.

ارشادات الاستخدام:

• يمكن طهيها مثل الأرز أو إضافتها إلى السلطات والحساء.
• طريقة الطهي: غليها في ماء أو مرق بنسبة 2:1 لمدة 15-20 دقيقة.

تحذيرات الاستخدام:

• يجب غسل الكينوا جيدًا قبل الطهي للتخلص من السابونين.
• يفضل تخزينها في مكان بارد وجاف.